ストレスを手放して、ゆるく働きたい人向けの、転職方法を紹介します。
仕事が忙しくて辛い。ゆるく働ける仕事に転職したいな。
まったり薄給で働くにはどうすればいいの？
そんな疑問を深堀りします。
激務で辛ければ、逃げ出すのもありですよ。
ちなみに私の前職は教員でした。
長時間労働とハードな仕事内容で自分の時間を奪われ、体もガタガタ、精神的にも追い詰められました。
そんな超絶忙しい仕事を退職し、現在は民間企業で事務員として働いています。
女性の仕事で超高倍率な事務職（広報の事務）として採用され、転職は大成功。
まったりを地でいく職場で、毎日心穏やかに働くことができています。
今回はゆるく働くことで、ストレスを手放す転職について解説します。
ストレスを手放して、ゆるく働くことをおすすめします
激務で辛い人はゆるく働くことをおすすめします。
理想はこんな感じ
転職の際に休みが多い仕事を探そうとしがちなんだけど、それよりも仕事中でも休んでいるような感覚になるような職種や職場を選んだ方がいい
— たんたん（Fukai Ryuji） (@tantan4423) April 27, 2020
福利厚生を意識し過ぎた転職は失敗しやすいし、結局忙しすぎてストレスマックスの職場は福利厚生や高待遇のメリットを一気にかき消してしまう
こんな仕事って理想的じゃありませんか？
仕事中でも休んでいるような感覚になるような職種や職場って真理ですよね。
福利厚生や給料が良くても、追い詰められて仕事をするのは精神的に良くないです。
8時間勤務として、1日の3分の1が辛い時間で良いんでしょうか？
そんな人生幸せですか？
嫌ならゆるーく働きましょう。
ストレスを手放してゆるく働くことは良い事ばかり
転職で残業時間が月80時間超から、月5時間になりました。
勤務時間中も穏やかに働ける職場です。
ゆるく働くメリットを紹介しますね。
主に5点です。
メリット①ストレスが90％OFF
1つ目はストレスが90％OFFになった事。
仕事のタスクも半分以下になり、仕事へのストレスも減りました。
仕事内容も、前職より自分の適性に合ったものになったので、ストレスが激減。
体感のストレスが90％OFFなので、ここは天国か？状態です。
おかげで、明日仕事に行きたくない！と思う事は無くなりました。不安で寝れないという事もありません。
ミイダスの適性検査なら、自分に合う職業や仕事環境が分かるので、自分に合う仕事を知りたい人はチェックして下さいね。
参考記事：【無料】ミイダスの適性診断が自己分析にかなり使えた件【147職種対応】
メリット②時間的余裕が爆誕
今までは朝7時から夜8時まで、毎週金曜日は夜10時まで、土日も仕事をしていました。ほとんど自分の時間がありません。
ゆるく働ける職場に転職した事で、17時に退勤できるようになりました。
退勤後に買い物で寄り道をしたり、夜ご飯を丁寧に作ることもできるようになりました。
土日もゆったり休めるので、友だちと遊びに行ったり、習い事したり充実した人生を送れるようになったと思います。
かなり、幸福レベルが上がったと思います。
メリット➂明日が月曜でも、もう怖くない
サザエさん症候群ってありますよね？
サザエさん症候群（サザエさんしょうこうぐん）とは、日曜日の夕方から深夜、「翌日（月曜日）からまた通学や仕事をしなければならない」「月曜日の休み＝タブーである・ガックリする・罪悪感を感じる」という現実に直面して憂鬱になり、体調不良や倦怠感を訴える症状の、日本における俗称である（後述するように、テレビアニメ『サザエさん』は日本国内の多くの地域で日曜日夕方に放映される）。
引用：Wikipedia
私はまさにサザエさん症候群で、日曜日の夕方を過ぎると
仕事行きたくない。辛い。。。
と思っていました。
日曜の夕方から夜までずっと頭の中で『仕事に行きたくない』という気持ちがぐるぐるして、仕事への嫌悪感でいっぱいに。
でも転職してゆるく働けるようになったので
明日は仕事かぁ。まぁいっか。
と思えるようになりました。
『明日が月曜日でも怖くない』という気持ちになれたのは、本当にうれしいことでした。
メリット④顔つきが変わった
私は激務で忙しくて、本当に『心を亡くして』働いていました。
そんな時って自然に顔つきが強張るんですよね。
休みでも『キツい顔』になってしまって、いつも怒っているように見られてしまいました。
でも転職したことで、穏やかに働けるようになりました。
おかげで『顔つきが優しくなったね』と言われるようになりました。
その人の人生は、30代40代になると顔に現れると言われています。
キツい顔になり始めたら、その仕事は自分に合わないのかもしれません。
私の従妹が最近警察官になりました。久しぶりに会うと顔つきがキツくなっていたので、正直心配です。
ゆるく働く事のデメリット
ゆるく働くには1つだけデメリットがあります。
デメリット①薄給は覚悟しないといけないかも
私の場合ですが、まさに薄給まったりという職場です。
仕事に対するストレスが90％OFFになったかわりに
お給料が3割程度減少しました。
生活するのに十分なお給料はもらえていますが、
贅沢はできない感じです。
私はそんなに生活にお金をかけない方なので、大丈夫ですが、
人並以上のお給料が欲しいという人は、難しいかもしれません。
普通に暮らす分には十分なので、私は問題ありませんでした。
ゆるく働ける仕事の探し方
まったり働ける仕事の探し方を紹介します。
仕事の探し方①自己分析する
まずは自己分析をして下さい。
紙にでも良いので書き出してみて下さい。
大切なのは、自分がストレスを感じる仕事内容、仕事環境を把握して、
徹底的に避けることです。
なかなか思い浮かばない人はミイダスの適職診断を受けるのもアリ。
私はミイダスの適職診断から下記のように診断されました。
かなり正確に診断されました。
前職はまさに自分がストレスを感じる職場でした。
この診断で合わないと判断された仕事を避ければOKです。
自分が合う仕事を探すのも大切ですが、自分に合わない仕事を避ける事が重要です。
まずは、自分はどんな仕事内容・仕事環境にストレスを感じるのか徹底的に考えてましょう。
仕事の探し方②転職サイト、転職エージェントに登録して後は探すだけ。
自分の適性がなんとなくイメージできたら（途中でもOK）、転職サイトや転職エージェントに登録します。
下記の記事で詳しく紹介しているので参考にして下さい。
参考記事：【超厳選】おすすめできる転職サイトってどこ？【結論です】
特に転職エージェントは採用側と密に繋がっているので、自分の希望を伝えるとその要望に合う求人を探してくれますよ。
忙しい時に仕事を探してくれるので、めちゃありがたいです。
ストレスを手放して、ゆるく働いて幸福レベルを上げよう
転職して『まったり薄給』のゆるい働き方を手に入れて
人生を楽しむ余裕が生まれました。
丁寧な暮らしを実現でき、
転職の際に休みが多い仕事を探そうとしがちなんだけど、それよりも仕事中でも休んでいるような感覚になるような職種や職場を選んだ方がいい
引用：twitter
上記のような仕事環境で働けています。
起きている時間の半分以上は仕事です。
ゆるく働いて、人生の幸福レベルを上げていきましょう。
自分の適職やストレスを感じる仕事環境を知りたい人は適職診断をしてみましょう。ミイダスの適職診断は設問162問もあるので、詳しく分析してくれます。
参考記事：【無料】ミイダスの適性診断が自己分析にかなり使えた件【147職種対応】
仕事の探し方は下記の記事を参考にして下さいね。教員向けの記事ですが、どの仕事の人にもガッツリ使える情報満載です。
